payment gr

telephone gr

shipping gr

Blog | Ιστολόγιο
06 Δεκεμβρίου

Όταν πήγαινα γυμνάσιο, σε ένα σχολείο γύρω στα 3 χλμ από το σπίτι μου, τα πρωινά πήγαινα πάντα τρέχοντας. Τις περισσότερες φορές η αιτία ήταν το ζεστό μου παπλωματάκι και η κωλυσιεργία στην πρωινή προετοιμασία. Οπότε νοιώθοντας την επιτακτικότητα της κατάστασης πάντα έβρισκα δικαιολογίες για να τρέχω σαν μουρλός προς το σχολείο αποφεύγοντας ανθρώπους, δέντρα και αυτοκίνητα σαν ένας άλλος μικρός παρκουρίστας.! Όταν έφτανα μετά από μερικά λεπτά στο σχολείο, λαχανιασμένος και αποκαμωμένος από την τελευταία ανηφορικό δρόμο, σήκωνα την μπλούζα και σκούπιζα τον ιδρώτα στη μούρη μου που έσταζε, έστρωνα το μαλλί και έμπαινα ατάραχος μέσα στην αίθουσα, πολλές φορές και μόλις λίγα δευτερόλεπτα πριν τον καθηγητή. Την προσευχή στην αρχή σπάνια την προλάβαινα.

28 Νοεμβρίου

O chef Δημήτρης Χωματάς και η επιχειρηματίας Μάιρα Γομοστιώτη συναντήθηκαν για πρώτη φορά σε ένα συνέδριο ενεργειακών θεραπευτών ρέικι. Η συνεργασία τους προέκυψε από μια κοινή επιθυμία: ήθελαν και οι δύο να κάνουν κάτι διαφορετικό, να χρησιμοποιήσουν ο καθένας την τεχνογνωσία του (δημιουργική κουζίνα και διοίκηση επιχειρήσεων), για να δημιουργήσουν ένα προϊόν εργασίας που θα εξέπεμπε τη χαρά και τη φωτεινή διάθεση που χαρίζει το ρέικι.

06 Οκτωβρίου

Φθινόπωρο

Συντάκτης

Προϊόντα που μπορείτε να βρείτε τους μήνες: Σεπτέμβριο, Οκτώβριο και Νοέμβριο.

05 Ιουνίου

Καλοκαίρι

Συντάκτης

Προϊόντα που μπορείτε να βρείτε τους μήνες: Ιούνιο, Ιούλιο και Αύγουστο.

28 Μαΐου

Ποιος είναι ο ρόλος των λιπαρών στη διατροφή μας; Ένα θέμα που σίγουρα έχει συζητηθεί πολύ και μας απασχολεί όλους. Κορεσμένα, πολυακόρεστα, Ω3, Ω6, trans, πολλές κατηγορίες λιπαρών, πολλά επιστημονικά ονόματα, πολλή πληροφόρηση, πολλές γνώμες, αλλά ένα είναι σίγουρο. Τα λιπαρά παχαίνουν πολύ. Ωστόσο, επειδή είναι απαραίτητο και αναπόφευκτο στοιχείο της διατροφής μας, η κατανόηση του ρόλου και των ιδιοτήτων των διαφόρων ειδών λιπαρών, θα μας βοηθήσει να κάνουμε τις σωστές καθημερινές επιλογές.

26 Μαρτίου

Οι πρωτεΐνες, το κύριο δομικό στοιχείο των μυών μας, είναι το δέυτερο σε αφθονία συστατικό στο σώμα μας, μετά το νερό. Χρησιμοποιούμε τους μύς μας, και τους καταπονούμε καθημερινά και συνεχώς κάνοντας τις καθημερινές δουλειές μας. Είναι γι' αυτό πολύ σημαντικό να δίνουμε στο σώμα μας, μέσω της τροφής μας τα κατάλληλα συστατικά για να αναπληρώσει, να "επισκευάσει" μυς που έχουν υποστεί φθορά, και να συνθέσει νέους εκεί που χρειάζεται.

Ας δούμε πως μπορούμε να το βοηθήσουμε.

gf wedding banner

gf corporate banner

Επικοινωνία

greatfood logo

Αλόπης 42, Αθήνα - Ελλάδα
Τ.Κ. 118 53
T +30.210.95.99.698
Κ +30.6974.95.50.74
E contact@greatfood.gr

facebooktwitteryoutubegoogleplusinstagram linkedin

Εγγραφή στο newsletter

payment methods alpha