Συνταγές

Smoothie Βιολογικής Πρωτεΐνης Αρακά με Κακάο, μπανάνα και φυστικοβούτυρου

smoothie_protein_870x480-min

Αυτό το smoothie με τη βιολογική πρωτεϊνη αρακά με κακάο θα γίνει σίγουρα από τα αγαπημένα σου. Είναι εύκολο, γρήγορο και υγιεινό! Δοκιμάστε στο πρωινό σας ή μετά από άσκηση.

Χρόνος Προετοιμασίας: 3′ | Χρόνος Παρασκευής: 4′ | Μερίδες: 1

ΥΛΙΚΑ

  • 1 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου
  • 1 κουταλιές της σούπας κρεμώδες φυστικοβούτυρο
  • 1 ώριμη μπανάνα κομμένη σε μεγάλα κομμάτια
  • 1/4 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
  • 1 μεζούρα πρωτεΐνης
  • 5 παγάκια
  • προαιρετικά 1 κουτάλι του γλυκού μέλι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

  • Προσθέστε όλα τα συστατικά στο μπλέντερ, ξεκινώντας από το γάλα αμυγδάλου.
  • Χτυπήστε μέχρι να μαλακώσει.
  • Εάν είναι πολύ παχύ, προσθέστε περισσότερο γάλα. Εάν είναι πολύ λεπτό, προσθέστε λίγο περισσότερο πάγο.

Βρείτε το προϊόν εδώ

Σχετικές Δημοσιεύσεις